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熱中症は屋外だけじゃない 熱中症対策特集

熱中症予防の豆知識

熱中症を引き起こす条件は「環境」「からだ」「行動」の3つの要因があげられます。

熱中症を引き起こす3つの要因
環境
  • ・気温が高い
  • ・湿度が高い
  • ・風が弱い
  • ・急な気温の上昇
からだ
  • ・高齢者や乳幼児
  • ・低栄養状態
  • ・下痢などの脱水状態
  • ・二日酔い・寝不足などの体調不良
行動
  • ・激しい運動
  • ・長時間の野外作業
  • ・水分補給の出来ない状況
熱中症を予防するためには

エアコン・扇風機で適正な温度にする。
こまめな水分補給をする。
日傘・帽子を使う、できるだけ日陰を利用する。

熱中症は真夏の炎天下以外でも起こることもあります。
高温多湿の環境、特に梅雨時期でも注意が必要になります。
屋外だけでなく、屋内でも発生する事例は多くあります。

屋内の熱中症対策におすすめアイテム

スマホ連動おすすめエアコン

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温度センサー搭載扇風機

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温湿度計

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かき氷器

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流しそうめん器

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氷枕・冷却シート

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屋外の熱中症対策におすすめアイテム

ポータブル扇風機

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ネッククーラー

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ファン付きウェア

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冷却・冷感スプレー

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ステンレスボトル

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ウォータージャグ

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日よけシェード

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タープテント

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